Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ?s?n harcamas?n? art?r?r. Tekdüze olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve stabil bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Geceleri artan bu semptomlar, sirkülasyon?n yava?lamas? yahut sinirlerin daha duygun hale gelmesiyle ili?kilendirili